ジムはスポーツウエアを着ればいいのはわかるけど、
そこまでの服装や帰りの服装が何を着ていいのかわからない。
変な格好できたと思われたらどうしよう…
女子だから他人の目線がきになる…
そんな悩みはありませんか？
私は初めてジムに行く時に悩みましたｗ
結論から言うと、基本はすきな格好でよくて、おしゃれしたいならしていけばいいし、多いのはカジュアルな普段着が多いということです。
誰に聞いたらいいのかわからないし、初心者すぎて聞くのもはずかしいと思って自分で検索してので、同じような思いの方の参考になれば嬉しいです。
今回はそんなあなたの参考になるような、実際の実情と恥ずかしいと思われない服装
おしゃれがきになるあなたへのセレブの着こなしをご紹介します。
どんな服装が多いかは、あくまで私の地域の私が見た結果なので全くこの通りと限らないのはご了承くださいm(__)m
- 結論：スタイルは自由。おしゃれな人から気にしない人までいる
- エニタイムはウエアのまま行く人が多い
- 一般的なジムは普段着の人が多い
- 仕事着のまま行く人もいる
- セレブもウエアかカジュアルが多い
ジム歴３年の私が見たジムに来る人帰る人の服装
私は普段着か、ウエアで行っています。
基本的には好きな格好でいけばいいと思います。そこまで気にしている人は正直少ないです。
ジムに通っていてよくみるのはカジュアルな普段着で来る方です。
それこそ、ジャージだったりカジュアルな着やすい、動きやすい服装という感じです。
次に多いのが仕事帰りの服装の方で、作業着や制服のかたをみます。
ただ、女性というよりは男性が多い印象です。
同じ割合でみるのが、ジムで運動するウエアのまま来る人です。
都会ではおしゃれな人がいるようですが、私は地方なのでそこまでおしゃれに気を使っている人は少ないという印象です。
総合ジム（プール、スタジオ付きなど）とエニタイムに来る人の服装の違い
プールやスタジオがついている従来の総合的な設備があるジム（総合ジムとここでは呼びます）
とエニタイムのような無駄を省いて鍛えることに特化したジムではジムに来るウエアが違います。
総合ジムでは普段着で来る人が多く、エニタイムなどはジムウエアを着てきている人が多いという違いがあります。
あくまで私の感想ですが…。
理由は、総合ジムでは着替えるためのロッカー室があり着替えも楽なこと、
エニタイムなどのジムではそのスペースを簡素化してあるため場所が小さいためウエアを来てきた方が楽なことが理由としてあげられます。
特にエニタイムなどではロッカースペースが狭いことが多いので、荷物が少ない方が楽なんですよね。
おしゃれにジムに行きたい、帰りたい
普段着でいいのがわかったけど、常におしゃれでいたい人やおしゃれな服装がしたい人は海外セレブを参考にしてみるのがおすすめです。
海外では鍛えることが普通になっているのでほぼどのセレブもトレーニングをおこなっているので、参考にしやすいです。
海外セレブでみるジムに行く時、帰る時の服装
おしゃれと有名なモデルのジジ・ハデットの場合
April 10: Gigi Hadid arriving back at her apartment in NYC pic.twitter.com/Uk8NS2Bx4s
— Gigi Hadid Source👸 (@MyqueengigiIG) April 11, 2018
オーバーサイズトレーナーとデニムと言うカジュアルな服装です。
真似しやすく、ジムで疲れた帰りに着やすそうでいいですよね。
世界でもっとも稼いでいるモデルに選ばれた「ケンダルジェンナー 」の場合
ケンダル🌿ジムへ pic.twitter.com/gf30vCOUOy
— CELESY / セレシー (@CELESY_mag) November 13, 2016
ジムで運動するウエアの格好で来ていますね。
これならブラのみでなくTシャツとスパッツのみでなく上にショートパンツを履くスタイルにするのがオススメです。
日本でもこの格好でインスタで運動しているところを投稿しているモデルやタレントをみますが、実際にこれでトレーニングは避けた方がいいでしょう。
かなり肌の露出が多いとスパッツのみは体のラインを強調しすぎるのでかなり注目されます。
下がスパッツだけの人がいましたが、男性陣にかなり注目されていたのでオススメはしませんね。
ちなみに、女性からもあれ？という感じでみられていましたよ。
個人的にはスタイルに自信がないと厳しいかなという感じはありますね。
11/4/18: Kendall Jenner Arriving at a gym in New York. pic.twitter.com/bzWT7xfszy
— bieberhadidjenner (@GhizlanBelieber) November 5, 2018
このスタイルはオーバーサイズのパーカーとスキニー？の組み合わせで真似しやすそうですね。
今までをみているとオーバーサイズのトレーナーやパーカーと細身のパンツを合わせるスタイルで通う共通点がありますね。
アメリカ有名下着モデル「アレッサンドラ・アンブロジオ」の場合
アレッサンドラ・アンブロジオ – レギンスにピンクのタンクトップでサンタモニカのジムへ http://t.co/8WTAwl9e pic.twitter.com/Tlb2dTCF
— ♥*+. Lily .+*♥ (@yuriko_Tajima) September 18, 2012
これは真似できそうなスタイル。
基本的にカジュアルな格好でジムに行く人が多いですね。
ジムに向かうアレッサンドラ・アンブロジオ（Alessandra Ambrosio）をLAでキャッチ。 pic.twitter.com/bZqalM7cv9
— 海外セレブマガジン (@momonomonoda) April 9, 2019
👗私服Fashion👗
アレッサンドラ・アンブロジオ in Brentwood (2014/09/03)ジムへ向かったアレッサンドラ🏃💨#AlessandraAmbrosio #OOTD pic.twitter.com/MiZvXX8vXn
— ✡KIRI✡ (海外LOVER） (@kirittyVS) September 4, 2014
アレッサンドラ・アンブロジオ♥スレンダーなレギンススタイルでジムへ pic.twitter.com/2kBVKKWQ3N
— ggirl_jp (@ggirl_jp) August 2, 2014
ノースリーブとパンツスタイルが多いですね。共通してカジュアルな格好で真似しやすいです。
これまでセレブをみていると、あまり意識しすぎずにカジュアルが格好いい、そんな感じを受けます。
ジムで避けた方がいい格好とは？
基本的にドレスコードのようなものはないですが、肌の露出が多い格好や肌が透けて見えるもの、下着のようなもの一枚だけというのは避けた方がいいですね。
- 肌の露出が多い
- 肌が透けて見える
- 下着のようなもの一枚
モデルさんやここでも紹介したモデルのケンダルなどがスポーツブラとスパッツというスタイルで運動したりしていますが、
現実的にはかなり浮きます。
そして、ジロジロ見られます。
海外では普通かもしれませんが、日本では男性が喜ぶことが多いので喜ばせたくない場合やジロジロ見られたくない場合は避けた方がいいでしょう。
私は少なくとも勇気がありませんｗ
スパッツのみの女性がいたときも、男性陣が騒いでいました。
また、スパッツのみやインナーのみで運動するのも下着一枚という認識の方が多いので避けた方がいいですね。
少なくとも私には違和感があります。
これもあれ？という目で見られます。
さあ、気軽にジムに行こう！
基本的にカジュアルな動きやすい格好で行けば十分です。
そこまで皆見ていないですし、下着のような格好でなければジロジロ見られることもありません。
大事なのは行く格好よりも行ってからの運動です。
楽しく運動ライフを送ってくださいね！
私がエニタイムフィットネスに通った感想のこちらもよければお読みください。
→【実体験】エニタイムフィットネス休会してきました。退会との違いや方法も合わせてお伝えします！
記事が参考になれば嬉しいです。
お読みいただきありがとうございました。
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