毎年やってくるインフルエンザの季節。
小さいお子様や受験生がいると気が気ではないですよね。
社会人にとっても約１週間がつぶれてしまうし、体は辛いしで一人暮らしだとなお大変です。
ましてや医療費もかかってきます。
この記事では元気で乗り切るためにインフルエンザ対策について考えてみました。
- ワクチン以外の予防法
- 毎日の習慣で予防
- ウイルスを家にはびこらせない方法
では、みていきましょう！
ワクチンだけではインフルエンザは防ぎぎれない！
予防注射は病原体の一部など（体内にいれてもそれにかからなくしたもの）を注射することで免疫を付ける方法です。
そのため人によっては熱が出たりなど反応を起こす方もいます。
そして、インフルエンザは、毎年少しずつ性質を変化させるので何度か、かかることがあります。
インフルエンザワクチンをしたからといってそれにかからないというわけではないのです。
インフルエンザは予防接種をしてもかかる可能性がある
もしワクチンをうっても、その型でなければ免疫がないためかかりやすくなります。
ではどうしたらいいのでしょうか。
毎日の習慣でまず予防！
まずは予防することが大切です。
かぜやいろいろなウイルスは空気感染するので、乾燥はウイルスには最高の環境となります。
また、口や鼻の防衛機能の低下にもつながるので、湿度は適度に保ちましょう。
- 帰ったらうがい、手洗い
- マスク着用（ウイルス対策というよりつば予防）
- 乾燥対策
- 睡眠をしっかりとる
免疫力がさがっていると、ウイルスに抵抗できる力がよわまっていってしまいます。
睡眠と栄養はたくさんとりましょう。
マスクは意味がない？？
マスクは意味がないときいたりしますが、理由としてウイルスは小さいためマスクをしていてもその隙間から入ってしまうことが原因です。
しかし、せきやくしゃみをした患者のウイルスを含んだ飛沫の吸入を防ぐためにマスクが必要です。
都会に住んでいる方はひとごみをさけるのがむずかしいかもしれません。
せめて家に持ち込まないようにしましょう。
マスクの正しいつけ方はこちら→マスクの効果と正しい使用方法
家にウイルスを持ち込まないために
もし家にウイルスが侵入してしまったらどうしたらいいでしょうか。
そんなときは空気清浄機が便利です。
なかでも「マジックボール」があれば強い味方になってくれます！
おしゃれなのに除菌率も高く、専用のアロマを入れてディフューザーともなる素晴らしいものだからです！
予防もできて、リラックスもできるなんて一石二鳥ですよね。
おしゃれなのに、なんと除菌率99.6% ！
＼こんなにおしゃれな空気清浄機／
https://www.instagram.com/p/Bem__CiA2G-/?utm_source=ig_web_button_share_sheet
病院、保育園など様々な商業施設でも使用されているので、どこかでみかけたことがあるのではないでしょうか。
空の玄関口、人がたくさん行き交う成田空港でも使用されています。
- ヘッドとボウルの隙間から埃や空気中に浮遊するウイルス、バクテリアを吸い込みます！
- 洗浄された空気と共に、antibac2Kソリューションのミストが空気中に噴霧
- antibac2K独自の「カプセル化技術」でウィルスを不活化！
PM2.5や臭いにも効くのでペットのいるご家庭にも！
１時間でPM2.5を約90％も不活化！
通常の臭気であれば約30分で気にならなくなります！
＼ペットを実際に飼われている方からはこんな感想が／
マジックボールの水が無くなってたけどめんどいからスルーしてたら犬の使用後のおしっこシートの匂いが鼻に付く。慌てて水入れてソリューション入れたら臭いなくなる。やっぱりマジックボールいいわー！
ペット飼ってる人にオススメ！
— も (@Nck55KjHblxzcDQ) 2017年4月5日
わんこのトイレの匂いも気になりません。我が家は２４時間つけっぱなしです。 RT @antibac2K: ペットといっしょのみなさんにもマジックボール、マジックデューは安心安全でご利用いただいてます♪気になる臭いも軽やかです♪ http://www.e-antibac.com/
— 田村さつき@GJJ海外就職デスク (@satsuki_t) 2010年1月23日
かなり満足しているようですね！
ペットの臭いは独特ですよね。
その臭いを感じないというのはすごい消臭力！実際に使用している友人も絶対に手放せないと言っています！
マジックボールの優れた３点
- コンパクトで置き場に困らない
- 間接照明にもなる
- インテリアに合うおしゃれなデザイン
空気清浄機ってけっこう大きくありませんか？
以前はマジックボールを使用していたのですが、割ってしまってから元々使用していた物だけになっているのですが、
私が使用しているシャープのものは大きくて正直場所をとります。
もちろん効果はありますが。
そして、存在感がありますｗ
狭い部屋だと置き場に困ります。
しかし、マジックボールなら直径20cm × 直径20cmのコンパクト設計でどこにでも設置できるのがメリットです！
間接照明になる
ライトをつけることをできるので、間接照明としても使える優れもの！
マジックボールの種類によって光り方は変わりますが、稼働中LEDライトが光ります。
間接照明も空気清浄機も買うとなると負担が倍ですが、これなら兼用できるのでお得！
実家ではアロマと間接照明として主に使用していました。
水が回るので、なんだかいやされるし、雰囲気がとてもすてきなんです。おしゃれなインテリアという感じです。
引っ越しで持っていこうとしたら、
というようなことがあったくらい満足度は高いです。
インテリアに合うおしゃれなデザイン
マジックボールはデザイン性が高いのが魅力です。
そのため、商業施設でもインテリアを邪魔せずに空気を綺麗をできるという点で採用されています。
＼いろんな場面にマッチ／
https://www.instagram.com/p/Bb3mi9Pg3N_/?utm_source=ig_web_button_share_sheet
これだけいい部分を語ってきましたが、悪いところはないのか？？
あります笑
悪いというか、気になる部分というほうが正しいかもしれません
もちろんデメリット？も
音が少しひとによってはうるさい
水が回っていて、モーター音もするため、リビングなどにおいてある分には気にならないのですが、寝室に置こうとすると人によっては気になるかも。
ただ、最新のものだとそこまで音は大きくないかもしれません。
ちなみに、音はこんな感じ
https://www.instagram.com/p/BrmdO4zHDvv/?utm_source=ig_web_button_share_sheet
いかがでしょうか、寝室で使っていても、なれればきにならなくなったという友人もいますし、
寝室だけは別のものを使用しているという人間もいます。
ただ、どの空気清浄機も綺麗な空気を輩出しているため、多少の音はしてしまうと思います。
私のシャープもうるさくはないですが、音はしますし、気になる方は気になると思います。
用途や目的に合わせてご使用ください！
おしゃれで、アロマ機能もあって、除菌もしてほしい！人にオススメ!
まとめ
この記事では基本の対策、
- うがい、手洗い
- 菌を家に持ち込まない
- 睡眠をとる
ということをお話ししました。
菌を持ち込んでしまったら、空気清浄機などで菌を除去できる環境にあるといいですね！
インフルエンザになってしまうと辛いですし、大変なので、みなさんもこれにきをつけてかからない工夫をしていきましょう！
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